¿Cómo usar y quitar la copa menstrual?

Cuando piensas en tu período, dos opciones suelen venir a la mente: tampones o compresas. Pero existe una tercera opción: copas menstruales. Si alguna vez te has preguntado “¿Qué es una copa menstrual?” o cómo diablos usarla, estamos aquí para informarte.

Respondemos a todas sus preguntas sobre las copas menstruales. Vamos a sumergirnos:

¿Qué es una copa menstrual?

Una copa menstrual es exactamente lo que parece: una copa flexible que las mujeres pueden insertar en sus vaginas para recoger su flujo menstrual. Están hechas de goma de látex o silicona, y vienen en variedades reutilizables o desechables.

¿Cómo se usa una copa menstrual?

Lávate las manos y ponte en la posición que te resulte más cómoda. Muchas mujeres se ponen en cuclillas, levantan una pierna o se sientan en el inodoro con las rodillas separadas. Para insertar una copa, generalmente la doblas o la aprietas para que sea más fácil de colocar en tu vagina. Siga las instrucciones que vienen con la taza y practique cuando no esté sangrando para encontrar la mejor manera de poner la taza.

Sabrás que lo estás insertando correctamente y usando la copa del tamaño adecuado si no lo sientes en tu vagina y cuando no hay fugas y la copa está sólo parcialmente llena cuando la retiras. Si la copa está muy llena y tienes fugas, probablemente sólo necesites quitarla y vaciarla más a menudo.

Puede que lleve un par de períodos para hacerlo bien. Puede usar una almohadilla como respaldo mientras aprende a colocar correctamente la copa. Tenga en cuenta que no puede usar un tampón y una copa menstrual al mismo tiempo.

¿Dónde puedo comprar una copa menstrual? ¿Y qué copa menstrual elijo?

No todas las copas menstruales se crean de la misma manera. En general, a las mujeres más jóvenes (normalmente de 30 años o menos) y a las mujeres que nunca han dado a luz por vía vaginal se les recomienda una copa más pequeña.

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